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（優活健康網記者徐平／綜合報導）家長注意！發育又早又快，可能是性早熟，一名媽媽發現才5歲的女兒時常抱怨胸部會痛，她也發現女兒的胸部有持續發育的情形。醫師經成長發育評估發現，個案第二性徵及身高發育快速，確認罹患「特發性性早熟」。如未治療預估成年身高僅為149公分，低於遺傳值的155公分，因此於6歲開始進行藥物治療，5年後停藥，患者14歲時身高達158.5公分。 7到9成女孩性早熟發生原因不明 新竹馬偕紀念醫院小兒內分泌科醫師鄭弼文指出，個案5歲多就醫時，身高118.9公分，骨齡X光顯示骨齡由7歲快速成長到10歲，判斷是中樞神經因不明原因提早被活化，造成腦部一直對身體發出生長訊息的「特發性性早熟」，如不治療，不但長不高，還可能影響心理健全發展。 孩子青春期發育與荷爾蒙分泌息息相關，發育階段男孩生殖器改變不容易辨識，有些男孩聲音比較粗，以致變聲現象不明顯，家長應多觀察，不要輕忽男孩的轉變。然而臨床上7到9成女孩性早熟發生原因不明，也就是所有檢查包括腦部影像學檢查都正常，則稱為「特發性性早熟」。 10點前上床睡足8～9小時、多運動 鄭弼文醫師指出，孩子長高主要是因熟睡時，腦下垂體分泌生長激素刺激骨骼上下兩端的生長板，讓骨頭變長，進入青春期後，體內分泌的性荷爾蒙雖然會加速長高，但同時也會加速關閉生長板，只要閉合，孩子就完成長高發育。生長激素在晚上8到12點間分泌最旺盛，10點前上床睡覺，睡足8～9小時，並多運動 擔心塑化劑等環境荷爾蒙而一律不吃有疑慮的食物，反而容易喪失攝取優質營養的機會，鄭弼文醫師提醒，慎選食材讓孩子充足多元的攝取營養，並避免使用塑膠袋或用塑膠製品盛裝熱食熱飲，外食自備餐具等，家長在生活中多加預防，均衡飲食、多運動，避免肥胖，才是健康成長的正確之道。 資料來源：uho優活健康網
草根影響力新視野 文：喬依絲編譯 Photo Credit: Alexas_Fotos @ pixabay by CC0 Public Domain 現代人喝酒似乎已成為生活的一部份，工作壓力太大時需要喝些酒舒壓，失戀或失意時需要喝些酒消消愁，升官發財遇到開心事時，更是需要喝些酒慶祝一番，可說是隨時隨地都可以找到理由來上一杯。 全世界各地喝酒文化大不相同，例如，日本人喝酒時不能為自己倒酒，必須與旁邊的朋友互相斟酒，有尊敬的意味 ; 瑞典人會邊喝酒邊歡唱，氣氛十分歡樂。反觀台灣飲酒文化，尾牙婚宴應酬時一定會有酒，而且為了不得罪人加上為了面子，勸酒、罰酒、敬酒絕對免不了，常常是弄到不醉不歸。也因此，台灣政府必須時時倡導「喝酒不開車、開車不喝酒」，以避免酒駕問題。 雖然各國飲酒方式及文化不同，但有一個觀念卻是放諸四海皆準，那就是「天冷時喝杯烈酒可暖和身體」，台灣人習慣如此，歐美人士更是同樣的作法，例如，每年除夕夜歐美各國氣候往往極為寒冷、天寒地凍，在他們的傳統裡，常常會開瓶香檳一起慶祝，迎接新的一年到來。然而醫生卻警告在寒風刺骨的季節裡，這樣的作法不但暖身效果有限，反而十分危險。 根據美國羅徹斯特大學醫學中心的說法，酒可以幫助人體"感覺"更溫暖，因為皮膚表面上的血管打開了。然而，那僅僅只是溫暖的"感覺"，並不是實際增加了身體核心體溫，也就是說我們仍然可能會因為天寒而凍傷或體溫過低。位於紐約的Northwell Health頭痛中心主任Noah Rosen博士表示「喝一杯強烈的威士忌酒聽起來似乎是個好主意，可以抵擋寒冷的天氣，但實際上，這杯烈酒只會提高你血液中的酒精含量而已」，因為人體表面血流量若增加，熱量會散失地更快，反倒會造成全身體溫下降。 美國疾病管制與預防中心(CDC)建議人們在寒冷時應避免飲用含咖啡因及酒精的飲料，因為「它們會使體溫散失地更快速」。此外，美國心臟協會亦在其網站上提醒大家，對於心臟病患者而言，在寒冷的天氣喝酒更是危險，因為酒精會造成血管擴張，雖然會增加人體的溫暖感，但這溫暖非常短暫，容易使得心臟病患者對於寒冷的氣溫所產生的額外壓力完全不自知，反而低估了寒冷可能造成的危險。 看來大家對於喝酒暖身的觀念應該要改變了。 飲酒過量，有礙健康 Reference : How Alcohol Affects the Body in Cold Weather
好醫師新聞網記者邊建元／高雄報導 今(5)日全省天氣回暖，最高氣溫超過攝氏二十度，但是根據中央氣象局預報，明天從下午開始，氣溫又將下降，北部地區最低十三度。醫師提醒，氣溫一冷一熱容易導致血管收縮，血流會集中到腦部和心臟，容易引發心臟病與中風，原先就有心腦血管疾病的族群，務必要注意保暖。 元景耳鼻喉科、神經科診所的醫師陳建志表示，天氣一冷，人類的血管會自動收縮，感知器官會將血液集中到最重要的器官，就是心臟和大腦，此時血壓容易上升，對於原本血管壁較薄的民眾，就容易發生出血性中風。 相對於出血性中風的另一種就是缺血性中風，這也是因為原本血管狀況不好，收縮後血流不到腦部，就會造成腦部腫大，一旦壓迫到血管，就會形成缺血性中風。 陳建志醫師說，腦部血管受天氣影響還有一種現象就是「頭痛」。這是因為氣溫太低時，頭部週圍的表皮血管收縮後所誘發的，最常見的就是偏頭痛。 陳建志醫師指出，兩種中風狀況以出血性中風會最先發生，血管狀況不好的患者，通常都是在收縮當下就發生。而缺血性中風的患者，時程上會晚個半天到一天，這是因為缺血性中風的症狀，要等腦部腫大壓迫血管造成傷害後，才會出現狀況。 陳建志強調，心腦血管問題最常出現在高血壓、高血脂和高血糖的3高患者身上，3 高患者就屬於心臟病和中風的高危險族群；一旦天氣冷熱變化過於劇烈，必須注意自身的保暖，尤其是脖子和頭部，圍巾、帽子一定不能少，要出門時更要做好保暖工作才走出家門，如果搭乘交通工具，也不要穿穿脫脫的，預防一個不小心走出車門來不及穿戴，就可能發生危險。
你是近視超過600度的高度近視族嗎？你有眼壓過高的問題嗎？你的視神經有缺損嗎？如果有以上3大問題，小心是罹患青光眼的候選人。眼科醫師表示，隨著3C產品使用頻率增加，導致用眼過度加速眼睛老化，增加高度近視的風險，也使得青光眼年齡層下降，是一大警訊！ 青光眼防治關鍵︰及早發現、及時治療。 「低頭耗眼族」罹患青光眼風險大增 目前全球約有6,000萬人罹患青光眼，台灣青光眼就醫人數也超過34萬人。根據2016年資策會統計，年齡介於10至59歲的「低頭耗眼族」，使用3C產品頻率高，平均每日花 205分鐘(約3.4小時)滑手機，過度用眼導致眼睛老化，近視度數風險大增，是青光眼年輕化的危險族群。統計發現，每2位青光眼患者當中，即有1位是年齡介於10至59歲的「低頭耗眼族」，十分驚人。 1名年僅30歲的王小姐，從小即有高眼壓症，就學期間近視持續惡化，小學畢業近視竟高達900度。雖然每半年定期接受視野檢查，卻在6年前因為視力模糊，經過醫師診斷罹患青光眼，右眼視神經嚴重受損，視野已喪失80%，差點失明。所幸配合主治醫師積極治療，每月定期回診追蹤，目前已經獲得控制。 現有異狀時，多數已經是青光眼末期 中華民國眼科醫學會常務理事暨台灣青光眼醫學會會長呂大文表示，大約50%的青光眼患者是無症狀感覺，也未接受治療；大約20%至30%的患者發現有異狀時，已經是末期，此時可能已經喪失多達40%的視力。 青光眼是一種會使視神經逐漸損害的眼部疾病，如果未能早期發現早期治療，會造成緩慢且不可逆的視力喪失，最終導致失明。值得注意的是，亞洲人罹患青光眼，終其一生有25%的機會雙眼失明。 中華民國眼科醫學會連續十年響應世界青光眼週，透過各種衛教活動呼籲大眾定期視力檢查，希望落實「及早發現、及時治療」。 高度近視是罹患青光眼最大的危險因子 造成青光眼最大的危險因子即是高度近視，患者眼軸增長會造成視神經盤扭曲、變形，使視神經受損，眼睛中的血液供應變差，對於壓力的承受度也變差，進而產生青光眼。 此外，眼壓過大也要注意，青光眼是眼睛的壓力大於眼睛容忍度，而造成視神經及視野受損的疾病，嚴重時可能導致失明，由於症狀一開始不明顯，失去的視力無法恢復，因此被稱為「無聲的視力小偷」。 【醫師小叮嚀】： 呂大文醫師表示，青光眼的防治最重要即「及早發現、及時治療」，大眾應該每年定期做視力檢查，平時不要過度用眼，使用3C產品每半小時最好休息10分鐘，維持正常作息不熬夜，以及攝取含有抗氧化的食物，包括：維生素B、C、E等營養成份。如果懷疑視神經受損，應進一步接受視野檢查，診斷是否患有青光眼。
▲萊爾富攜手悠遊卡、UUPON公司，合作推出晶片悠遊卡-Hi Café版，可享咖啡8折、超商與UUPON點數雙重累積好康。（圖／萊爾富提供） 看好悠遊卡發卡量已突破6千萬張，加上台灣黑金市場今年預估可破600億商機，萊爾富攜手悠遊卡、UUPON公司，合作推出晶片悠遊卡-Hi Café版，一張卡片除了具備悠遊卡的基本功能之外，還可以享有咖啡8折、超商與UUPON點數雙重累積好康，讓民眾一卡在手可輕鬆享受便利生活。 根據悠遊卡公司的最新數據顯示，截至2016年底為止，悠遊卡發卡量已突破6千萬張；而台灣人愛喝咖啡，黑金市場今年預估突破600億，萊爾富Hi Café銷售量也逐年成長。 Hi Café今年1月推出依黃金比例烘焙而成的進口咖啡豆，並引進瑞士原裝進口咖啡機，藉由咖啡豆的配方調整及新一代咖啡機的引進，提升咖啡風味與口感，進而獲得民眾的支持及青睞，可望使咖啡營收有倍數成長。 為了提供民眾更加便利且舒適的生活，萊爾富與悠遊卡、UUPON合作推出晶片悠遊卡Hi Café版，3方聯名悠遊卡除了具備悠遊卡的基本功能之外，即日起到12月31日，民眾持該卡到全台萊爾富門市購買Hi Café，咖啡系列可享8折優惠。 除了悠遊卡功能與咖啡優惠之外，萊爾富表示，該卡是目前超商消費回饋最高的聯名卡，消費可累積2種點數，包含消費滿20元可累積Hi點1點、消費滿50元則可累積UUPON點數1點。 此外，每周二到周日期間，民眾持卡到門市消費滿100元可享Hi點2倍送，每周一則是會員日，會員消費滿100元加贈Hi點30點，持Hi點可兌換指定點數對應的紅利商品，若是持UUPON點數可至UUPON全通路兌換紅利商品、折抵電信費或MOD看片金。
美國密蘇里州一天內遭遇2個龍捲風襲擊，同時降下大雨和冰雹。 跟棒球一樣大的冰雹從天而降砸毀車輛，車子板金凹陷、車窗被砸破，從奧克拉荷馬州到威斯康辛州的民眾都受害；另外2個龍捲風夾帶暴雨，將房屋夷為平地，20多棟住宅被摧毀，十多人受傷。
▲藝術家劉興治於2005年自創流彩創意畫法，流彩畫大筆揮灑痛快作畫、能在作畫中真正享受作畫的快感。（圖／記者蘇榮泉攝，2017.03.09） 台灣流彩畫會聯展9日至19日止在雲林縣政府文化處展覽館2樓展出，3月12日上午11時將舉行開幕茶會，歡迎愛好藝文人士踴躍前往觀賞。由雲林縣藝術家劉興治（原甫）老師所創立之畫會，會員50多位作品參展，棄繁雜、遠瑣碎、從簡筆，從大量的繪畫中悟出「隨意瀟灑點到為止」的繪畫技法。 「流彩畫」流動的色彩是新的畫法，從下筆開始顏色不停的流動到顏色不動，畫前先擺好顏料、噴水槍、畫筆、水全部都準備齊全，技法要熟練而且速度要快，呈現流彩畫的作品能具備動感，又同時保有韻律及速度感之美。 藝術家劉興治2005年自創流彩創意畫法、2007年苗栗文化中心水墨個展、高雄水墨個展、嘉義梅嶺美術館水墨個展、1997~2010幫學生辦200次以上個展、聯展、2010彰化文化局原甫流彩創意畫首次個展、2013彰化文化局原甫流彩創意畫第二次個展、2016臺灣藝術博覽會。 流彩畫是色彩在畫紙上流動時及時作畫、所以技法要熟練、連想力要豐富、看色彩流到那創作到那裏的看圖作畫方式，所以沒有第二張一樣的作品，之所以愛上流彩畫風格就是流彩畫大筆揮灑痛快作畫、能在作畫中真正享受作畫快感、不是一般作畫漫漫疊漫漫塗所能達到的境界。 流彩畫可以畫靜物、動物、風景、創意的天馬行空等創作主題。是新的畫風新的創作。2005年創台灣流彩畫技法自成一格，以畫自己的畫、創自己的作、管它風格是否入流、沒有自我就不叫創作，畫自己的畫、創自己的作為原則。2010、2013年在台灣彰化文化局舉辦兩次個展，兩次個展都被收藏家全部收藏，從此創出流彩畫風格，並指導10個畫班、10個畫會到處展出，並以流彩畫舉辦6次義賣方式幫弱勢團體募款成果豐碩深得各界讚賞。 劉興治是陳丹誠老師的學生，曾數次出國表演，作品在國內外展出皆獲好評，也有人專門代銷他的畫，最近聽說台中文創區一張全開賣十六萬元，其六歲孩子劉丹青更是青出於藍勝於藍耳孺目染看到家前小羊繪出瀝瀝如生多件作品令人佩服得到真傳。展出期間歡迎鄉親蒞臨欣賞。
遠東油脂工廠生產的知名人造奶油乳瑪琳，遭查出業者涉嫌使用過期的無水奶油，而且還回收過期的乳瑪琳，再製作成90萬公斤的酥油、白油等19項產品，而且大多已經流入市面，目前業者已經主動回收49公斤的產品，而食藥署表示業者已經違反食安法，將依法處6萬到2億元的罰鍰。 稽查人員進到遠東油脂工廠，在廠方人員協助下，替現場違規的油槽貼上封條，如此大動作進行稽查，原因是遠東油脂工廠，涉嫌使用無水奶油，還有回收過期的乳瑪琳，製成90萬公斤的乳瑪琳等19項商品，桃園衛生局立刻封存現場5座違規油槽，共計有油品4萬3千公斤。 桃園食品管理暨檢驗科長關百娟：「我們查獲業者使用回收逾乳瑪琳，以及使用逾期的原料無水奶油，來製成19項的商品。」 其實黃色包裝、白色蓋子的乳瑪琳，吃起來口味香甜，是很多人塗抹吐司會用的醬料，但這次桃園衛生局查出遠東油脂工廠，違法再製商品，已經違反了食品安全衛生管理法，可處6萬元以上、2億元以下罰鍰，儘管業者已經主動回收近50公斤，但因為沒辦法釐清批號，目前被要求擴大回收產品。 桃園食品管理暨檢驗科長關百娟：「業者也會擴大回收保存期限，在2017年的3月8日，到2017年的9月30日的所有產品。」 遠東油脂工廠利用過期商品，再製知名人造奶油品牌乳瑪琳，除了被查扣的商品要被銷毀外，還得吃上大張罰單，不但得賠錢，也毀了建立已久的商譽。
▲現在正是荔枝椿象的交配、產卵期，臺中區農業改良場發布警報，建議農友可以「先下手為強」，將果樹葉背、樹縫中的蟲卵塊移除。（圖／記者陳雅芳翻攝，2017.3.14） 荔枝椿象又稱為臭屁蟲，現在正是荔枝椿象的交配、產卵期，台中區農業改良場調查發現，彰化縣境內已經有荔枝椿象開始活動、產卵；為避免造成經濟損失及人體危害，改良場14日發布警報，並呼籲農友應把握防治時機，加強果園的管理，並配合進行區域共同防治。 近年荔枝椿象已成為最令農友最苦惱的入侵種昆蟲，通常只要遇到人類靠近，會以為要攻擊牠們，不僅尚無有機資材可用，即便是噴灑農藥的慣行農法，也得擔心過量使用或停藥期不長而造成荔枝、龍眼和蜂蜜驗出農藥殘留。 ▲現在正是荔枝椿象的交配、產卵期，臺中區農業改良場發布警報。（圖／記者陳雅芳翻攝，2017.3.14） 臺中農改場助理研究員于逸知表示，越冬後的荔枝椿象對藥劑耐受度較低，每年3至4月期間進行區域共同防治可達到最佳的防治效果；民眾可參考植物保護推薦藥劑，如陶斯松或賽洛寧等，並應加強葉背與枝條縫隙的施藥；園內如發現卵塊則應儘早移除、銷毀。 于逸知建議農友可以「先下手為強」，將果樹葉背、樹縫中的蟲卵塊移除，此外，椿象若蟲有假死的習性，敲打枝條可使其掉落後移除之；或在樹幹基部塗佈一圈黏蟲膠，藉以捕殺由地面向上爬行之蟲體。 ▲現在正是荔枝椿象的交配、產卵期，臺中區農業改良場發布警報。（圖／記者陳雅芳翻攝，2017.3.14） 于逸知說，荔枝椿象受干擾後，會由背部臭腺噴射具有刺激性的分泌物，將造成人體灼傷。該場特別呼籲農友於田間作業時，應做好身體防護，切勿把玩荔枝椿象，以免造成身體灼傷；若不慎沾染其分泌物，應儘速就醫，以免傷口感染。
▲陳光復感謝國際基甸會澎湖支會會長林興俊及志工夥伴們的無私奉獻。（圖／記者鄧至傑攝） 國際基甸會中華民國總會澎湖支會，今(15)日下午前往馬公國中進行生命教育講座，並贈送師生900本聖經。縣長陳光復專程到場聆聽，並勉勵學子充滿喜樂與信心，面帶笑容，傳遞愛與歡笑，創造美好世界。 陳光復感謝國際基甸會澎湖支會會長林興俊及志工夥伴們的無私奉獻。他表示，每個人都是家長的掌上明珠，勉勵學子人生要充滿信心，時常面帶笑容，將微笑、愛心傳遞給他人，如此，相信世界會加更美好。 ▲他表示，每個人都是家長的掌上明珠，勉勵學子人生要充滿信心。（圖／記者鄧至傑攝） 陳光復表示，人生面臨課業升學、事業與感情等壓力，學習換個角度思考，朝向正向樂觀態度，事情會有不同發展。他鼓勵學子以樂觀進取態度，面對人生未來的挑戰。 基甸會今年在澎湖舉辦7場生命教育巡迴演講，最後一場向馬公國中師生進行宣導，15日下午在文化局演藝廳舉行，邀請得勝教育協會訓練輔導講師孫味英，主講「心情轉個彎-情緒管理與壓力調適」，教導學子從不同角度看世界、處理負面情緒與壓力，進而肯定自我，欣賞他人優點，短短1個小時課程中，同學們在輕鬆、歡樂的氛圍下，學習放鬆內心累積壓力。 ▲講師孫味英，主講「心情轉個彎-情緒管理與壓力調適」。（圖／記者鄧至傑攝） 會中，基甸會也贈送聖經給學生們，希望學子藉由閱讀聖經，領略智慧的言語，在人生道路上受到啟發。 包括教育處長葉子超、馬公國中校長葉天賞等在場聆聽。
